Встреча прошла в рамках проекта «Выбрать свободу», который реализуется при поддержке Министерства здравоохранения Сахалинской области. Специалисты АНО «Жизнь» — Центра социальной адаптации и реабилитации — провели лекции для учащихся школы №5 в Южно-Сахалинске.
Такие встречи сотрудники центра проводят регулярно, и каждая из них — не просто лекция, а открытый живой разговор. Специалисты приходят к школьникам не для того, чтобы запугать или читать морали, а чтобы объяснить, как действительно формируются вредные привычки и почему зависимость — это не «слабость», а состояние, которое может затронуть любого.
Главная мысль, которую подчёркивают специалисты: ответственность и выбор — всегда за человеком. Даже в подростковом возрасте уже есть решения, которые способны повлиять на судьбу. И важно понимать, что любое действие имеет последствия.
На встрече говорили о том, как распознать зависимость. Всё проще, чем кажется: если привычка приводит к проблемам — со здоровьем, законом, отношениями, учёбой или финансами — и при этом человек не может от неё отказаться, даже понимая вред, это уже признаки сформировавшейся зависимости.
Отдельный блок был посвящён тому, что происходит в организме при употреблении психоактивных веществ. Ребятам объяснили, как работает дофамин, почему мозг подростков более уязвим и почему употребление запрещённых веществ толкает человека к постоянному поиску «дозы удовольствия».
Подняли и ещё одну важную тему — цифровую зависимость. На первый взгляд она кажется безобидной: человек просто «сидит в телефоне». Но если гаджет вытесняет живое общение, учёбу, отдых и интересы — это уже повод задуматься. Специалисты советуют устраивать себе цифровые паузы, хотя бы короткие: прогулка без телефона, вечер без соцсетей или выходной день с ограничением экранного времени.
Подобные встречи помогают школьникам увидеть реальную картину и понять, что свобода — это не про запреты, а про осознанный выбор. Проект «Выбрать свободу» продолжает работу, а специалисты АНО «Жизнь» и дальше будут открыто говорить с подростками о том, что действительно важно.
У нас есть горячая линия, которая работает круглосуточно:
☎️ +7(914) 098-17-76
Ссылки на наши каналы:
📱https://ok.ru/profile/591150604335
Подписывайтесь ☑️
#Сахалин #ЮжноСахалинск #Профилактика #Здоровье #ВыбратьСвободу #Жизнь65 #АНОЦСАРЖизнь #МинздравСахалин #ЗОЖ #Подростки #Безопасность #ПрофилактикаЗависимостей #ВажноЗнать
