Иногда человек до последнего уверен, что с ним «ничего страшного не происходит». Именно так было у Алексея — жителя Южно-Сахалинска, программиста с двумя высшими образованиями, успешного специалиста и, как ему тогда казалось, полностью контролирующего свою жизнь человека.

Алкоголь вошёл в его жизнь незаметно. Не как беда — как фон. Учёба, работа, друзья, клубы. Он не считал себя зависимым. Не пил каждый день, не валялся под забором, выходил на работу даже после бессонных ночей. Казалось, всё под контролем.

Так продолжалось годы.

Проблемы начали накапливаться медленно: сначала опоздания, потом больничные, напряжение на работе, конфликты в семье. Родители замечали изменения, но Алексей был уверен — он просто устал. Он не знал главного: зависимость — это болезнь, а не вопрос силы воли.

Дозы росли. То, что раньше «хватало», перестало работать. Появилось похмелье. Потом — запои. Не дни, а недели. В какой-то момент алкоголь стал не способом расслабиться, а способом выжить.

«Там уже не стоит вопрос — пить или не пить. Там вопрос — жить или умереть».

Организм не выдержал. Два ишемических инсульта стали точкой, после которой иллюзий не осталось. Отказали руки и ноги, ухудшилось зрение, появился настоящий, животный страх смерти.

Алексей много раз кодировался. Но страх проходил. А желание пить — нет. Он искал «обходные пути», убеждал себя, что всё уже закончилось. И снова возвращался к алкоголю.

Решение ехать в реабилитационный центр далось нелегко. Просить помощи было стыдно. Но других вариантов просто не осталось.

В центре «Жизнь» он впервые начал не бороться с алкоголем, а разбираться с собой. Пять месяцев реабилитации, строгий режим, работа с психологами, дневники чувств, честные разговоры, ответственность за свои действия.

«Я понял, что зависимость — неизлечима. Но с ней можно жить. Главное — не обманывать себя».

Трезвой жизни пришлось учиться заново. Как ребёнку. Проживать эмоции, а не глушить их. Замечать усталость. Просить поддержку. Быть в контакте с собой.

Сегодня Алексей на этапе социальной адаптации. Он строит планы — без алкоголя. Работа, спорт, развитие в IT, семья. Простые, живые цели, которые раньше были невозможны.

Эта история — не про падение. Она про выбор. Про момент, когда человек честно смотрит на свою жизнь и понимает: дальше так нельзя.

Зависимость — не приговор. Но выздоровление начинается с признания и готовности менять свою жизнь.

И иногда этот путь начинается со слов: «Мне нужна помощь».

#зависимость #алкоголизм #реабилитация #трезваяжизнь #путьквыздоровлению #реальнаяистория #жизньбезалкоголя #выборжить #помощьрядом #неодин #поддержка #восстановление #психология #осознанность