В пространстве Центра АНО «Жизнь» прошло арт-терапевтическое занятие «Карта достижения цели».
Это была не про рисование как навык. Это была работа про путь — внутренний и внешний.
Участники создавали свои карты движения к цели, отмечая не только желаемый результат, но и то, что уже есть сейчас: опоры, ресурсы, возможные трудности. Каждый маршрут получился разным, как и сами истории людей.
В рисунках появлялись дороги, открытые пространства, природные образы — всё то, через что легче увидеть своё состояние и отношение к цели. Кто-то замечал в себе силу и готовность идти дальше, кто-то - потребность в паузе и поддержке.
Мы возвращались к важному вопросу: что во мне и вокруг меня уже есть, чтобы двигаться вперёд осознанно и без спешки?
Такие занятия помогают не давить на себя и не обесценивать пройденный путь, а увидеть его целиком — с возможностями и ограничениями, которые можно учитывать.
Благодарим всех участников за включённость, искренность и доверие процессу. Именно в такой спокойной, безопасной атмосфере появляются ясность и опора.
#арттерапия #работасцелями #психологическаяподдержка #социальнаяадаптация #внутреннийресурс #осознанность #путьксебе #центржизнь
